¨El oasis¨
enfermedades
Evitar el envejecimiento
Haz este Ejercicio de la cultura china simple y eficaz y verás cuánto puedes combatir el envejecimiento y la demencia senil.La esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li… Pon Atención Continuar leyendo
Fumar?
Crecen por día los jóvenes pinareños que incursionan en el mal hábito de fumar, unos lo hacen porque “eso les da prestigio frente a las chicas” y otros sencillamente, porque siguen las prácticas de sus amigos. Continuar leyendo
Los juegos electrónicos: beneficios, problemas o adicción
Los juegos en la computadora absorven mucho el interés de los niños.
En la actualidad, hay una tendencia en Cuba y en el mundo a estar demasiadas horas delante de una pantalla, ya sea la del televisor, la del computador o la de los juegos electrónicos, que hoy crean una nueva adicción. Continuar leyendo
Efectos negativos
El calzado inadecuado, la vida sedentaria y el sobrepeso son algunas de las causas más frecuentes del dolor y la inflamación de pies, aunque a partir de los 60 años predominan las debidas a la artrosis.
Tristeza difícil de combatir
Leonel ha perdido la noción del tiempo, no reconoce a su familia y a sus hijos los observa con la mirada extraviada en el infinito. Se desnuda, no contiene las necesidades de su cuerpo, grita, vocifera todas las palabras obscenas que jamás pronunció y duerme tan poco tiempo que no da chance a sus seres queridos de reponerse del cansancio. Antes era tan diferente!. Ya no juega al dominó, ya no abraza a su nieta adorada.
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La importancia de los abrazos
Recibí en estos días unas bellas fotos sobre los abrazos y pensé en escribir una crónica sobre este tema pero solo un cúmulo de recuerdos vinieron a mi mente: Los abrazos que me daba mi mamá cuando le decía que había salido bien en los exámenes o cuando estaba triste; el abrazo tierno de mi hija, como si quisiera entrar de nuevo a mi cuerpo y sentirse protegida de cada tropiezo, y los abrazos de esos seres queridos que te trasmiten que están siempre ahí, listos para cuando los necesites o para descargar esa tristeza que a veces les consume. Continuar leyendo
Lecciones de vida
Siento que me sangra el corazón, la hija de un amigo muy querido está muy enferma y él siempre me decía: “quiero un futuro luminoso para mi princesa”. quién la iba a decir que el destino iba a ser tan cruel y que a su pequeña de 18 años el cáncer la iba a invadir. Él siempre ha sido un padre consagrado y ahora sufre, vela, cuida sus días y sus noches… qué tristeza.
Por eso amigas y amigos analicemos estas reflexiones escritas por Regina Brett, a la edad de 90 años en Ohio y llevémoslas a la práctica, son lecciones de vida, porque nunca sabemos cuando puede ser demasiado tarde. Continuar leyendo
No permanezcas sentada…
Científicos advierten que las personas que pasan la mayor parte del día sentadas o por períodos prolongados, son más propensas a ser gordas, sufrir un ataque cardíaco e incluso morir. Continuar leyendo
Un proyecto de amor y esperanza
Los síndrome de down dieron una hermosa lección de amor durante la inauguración de la exposición de grabados en la prisión provincial Kilo 5, donde fueron invitados por el proyecto Por amor al arte, en el que se unen los mediso de difusión de la provincia, la dirección municipal de cultura y el MININT, para brindar su aporte a la cultura general integral de los internos en las prisiones.
En esta ocasión los invitados fueron los integrantes del proyecto Con amor y esperanza, dirigido por el pintor y grabador Jesús Carrete. Continuar leyendo
Entre Eleggua y Ochún
Las creencias religiosas en Cuba, como toda manifestación socio-cultural, está matizada por el aporte que nos legaron indios, europeos y africanos, por tanto hallamos junto al cristianismo y al espiritismo europeo, prácticas mágico-religiosas africanas y algunas que otras formas indígenas que subyacen dentro de ellas. Continuar leyendo
