La necesaria mano amiga

Una amiga española que conocí cuando aun era una estudiante universitaria nos visitó recientemente, y en una fiesta sorpresa a una quinceañera del barrio me dijo unas palabras que quedaron grabadas en mi mente: “Cuiden esto, donde vivo nadie ayuda a nadie, me mata la soledad porque mi hija trabaja y mi vecino más cercano ni me conoce. Te puedes morir que eso a nadie le importa, cada uno anda inmerso en su vida. Aquí  ustedes son ricos porque cuentan con una mano amiga en cualquier lugar y no les hace falta ir a ningún psicoanalista pues cuando conversas con cualquiera eliminas el stress”. Sigue leyendo

En el periódico Guerrillero hay frikis tecnológicos

colectivo web Guerrillero
colectivo web Guerrillero

Hoy es el 10 aniversario de la página web de Guerrillero, por esta razón estamos de fiesta y la colega Mayra García Cardentey nos regaló esta crónica que dejo a disposición de todas mis amigas y amigos.

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Si pudiera definirlos de una manera no sería otra. En estos diez años lo han demostrado estos seres, unos fundadores, otros ya maduros en su paso por la página Web del Periódico Guerrillero, y otros apenas recién nacidos que dan sus primeros pasos por el entorno digital vueltabajero. Sigue leyendo

Saber escuchar a los demás

Muchas veces no dejamos que los demás expongan sus puntos de vista en reuniones en nuestro centro laboral o de estudios y nos oponemos agresivamente a cualquier cosa que digan, olvidando así una importante norma de convivencia social.
Aprender a escuchar a las otras personas, por más que no estemos de acuerdo con lo que ellos dicen, tiene que ser una de las cuestiones básicas de nuestro desenvolvimiento cotidiano. Sigue leyendo

La baja autoestima

autoestimaLa autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo. Sigue leyendo