El agua, los calambres nocturnos y el ataque al corazón

Razones para tomar agua.12 (5)

En la mayoría de las ocasiones no queremos tomar agua antes de acostarnos con tal de no tener que levantarnos para ir al baño, y en el resto del día solo tomamos pequeños sorbos de agua, pero cometemos un grave error porque como dice mi amigo el médico Armand, “el agua purifica todo el organismo”. Sigue leyendo