Desmintiendo teorías

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Mandy es uno de los amigos que visitan  mi blog, siempre muy atinado y aportando detalles interesantes, por eso la lectura de sus comentarios me hacen reflexionar y aprender. Hoy es el bloguero invitado a mi Oasis, desmintiendo algunas teorías de  la vitamina c y el bicarbonato para contrarrestar los efectos del cáncer. Sigue leyendo

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A mover el esqueleto

ejercicios para mejorar la saludDespués de mucho tiempo sin hacer ejercicios en un gimnasio mi hija logró motivarme para que comenzara a tonificar mi cuerpo con algunas rutinas de aeróbicos y mecánicos. Como podrán entender los primeros días tenía dolores en todos los músculos, y más de una tarde preferí seguir viendo una peli,un serial, o sencillamente hacer las cosas de la casa que se acumulan al regreso del trabajo. Sigue leyendo

Crónica de rehabilitación

Para algunos pacientes con Parkinson encontrar ayuda médica es un alivio para aliviar el stress y reinsertarse a la sociedad. Hoy publico una crónica que me envió Migdalia Deulofeu Clausell ,Profesora jubilada, que muestra el valor de la solidaridad y el amor.

La terapia se realiza para mejorar la calidad de vida de los pacientes de Parkinson
La terapia se realiza para mejorar la calidad de vida de los pacientes de Parkinson

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“Su forma de dar amor es distinta pero no por eso ama menos”

 Juani, uno de los pocos autistas en Cuba
Juani, uno de los pocos autistas en Cuba

Juan Francisco ya tiene 18 años, siempre ha vivido cerca de las sierras de Sumidero, en contacto con la naturaleza y con un ambiente sano y tranquilo que le propician una vida tranquila  y feliz. Sigue leyendo

El agua, los calambres nocturnos y el ataque al corazón

Razones para tomar agua.12 (5)

En la mayoría de las ocasiones no queremos tomar agua antes de acostarnos con tal de no tener que levantarnos para ir al baño, y en el resto del día solo tomamos pequeños sorbos de agua, pero cometemos un grave error porque como dice mi amigo el médico Armand, “el agua purifica todo el organismo”. Sigue leyendo